to hometown-index [操体おおほり癒養院]

操体おおほり癒養院
マッサージ、ヨガ、整体、鍼灸、カイロプラクティック、気功など、吉祥寺にも沢山のリラクゼーションサロンがありますが、今回はその中でもかなり特殊な『操体』を行う「操体おおほり癒養院」さんの操体施術を体験しました!
この操体、実は習得できて自分で体の歪みや体内バランスの施術が出来るとの事なんです!!
そんなの自分でできるわけない・・と思って今までサロンに通っていたのですが、体感してみて目からウロコが落ちました!!

場所は施術者の大堀先生の自宅の一室になるので、地図は掲載できないのですが、その代わりに操体とはいかなるものか詳細レポを綴ります!!!

施術者の大堀先生。優しく丁寧に施術してくれるので女性でも安心!

操体とは?・・・ 操体は治療法・テクニックではなく、動物本来が持っている原始感覚(快か不快かを見極める感覚)を取り戻し、正しい体の理(ことわり)を自分の身体の体感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。

施術では痛いことはしません。「気持ちいい」という快適感覚を聞き分け、味わうことによって全身のバランスが改善されていきます。

まず最初に、アロマオイル入りの塩を入れた足湯に足首までつかり、お茶を飲みながら、簡単なアンケートに自分の体調をチェックしていきます。
足湯は温泉のようなぬめりが僅かにあって、すぐに体がポッカポカ。ラベンダーのいい香りが漂って緊張していた心も落ち着きます。
アンケートには気になるところとして「腰」と「首」に○をつけました。

リラックスできたら、今度は鏡の前に立って実際に自分の体の歪みをみていきます。
「自分で見てどうですか?」
「左右の肩の高さが違う気がします」
「そうですね。下ろした手の指先の位置が全然違うでしょう」
「あっ!ホントだ!!右手が明らかに下がってる!!」
先生に指摘されてなるほど納得。
自分の体がこんなにゆがんでいたのかと愕然とします。

今度は瞑目して足踏み。
自分ではその場で足踏みをしているつもりなのですが、目を開けたらすごく前進してました!これも体の歪みのせいだそうです。
また、両腕の振り具合も違うと指摘されました。

真っ直ぐに立った状態で、先生に腰や背中を押されると、両足のかかとが浮いてすぐに前に倒れてしまいます。
大堀先生からは上半身に力が入っていると指摘され、自分でも本当にその通りだなと気付かされました。

次はベッドに横になって、触れている体の感覚が左右対象になっているかを感じます。目を閉じて神経を集中すると、明らかに左半身に違和感があることを感じました。
両足を先生に持たれ、ゆらゆらと左右に振られると明らかに左足が揺れません。まるで棒のように固まっていて、自分の体でも足によってこんなに柔らかさが違うのか、と痛感しました。
ひとしきりボディチェックがすんだら、次は実際に操体をしていきます。

足の指を一本一本「右回り」「左回り」を試して、気持ちのいい方を回してくれます。。
明らかに「気持ちいい方」と「よくない方」があることにびっくり。
「気持ちいいことをするのが操体」だそうで、体がいやがることは一切しないとか。
とっても優しいタッチで、最後にちょっとツボを圧迫する力もとても柔らかいです。
痛みが苦手な人にはかなりおすすめかも!

私は横になったとき、右足は外に向かって開き、左足は内側に閉じて外側に全く開かないのが小さい頃から気になっていました。
先生が両手で足を左側に倒し、そのまま停止。「私の手に抵抗して、足を右に倒そうとしてください。力を入れないで、ちょっと抵抗する程度に」
行きやすいほうに力を入れるなんて逆なんじゃ?と思ったら、何度かやるうちに両足の開きが均等に!!!
身体が望む動きをすることで改善するそうです。これは面白い!

爪先を膝の方へ上げながら、自然に伸びをします。足先から上にエネルギーが流れて抜けていくようなイメージを持つように言われました。すごくリラックスした状態になれました。
これも、一見ふくらはぎがぎゅ〜っと延びてる感じですが、何の負担も感じません。

足の付け根を先生に押され、左側がすごく痛い!と言うと、先生の暖かい手をそのまま上にポンと置かれました。
まるで温湿布のようで、何分後かにまた同じ部位を押されたのですが痛みが取れていました!手を置いているだけなのに痛みが取れるなんて本当不思議です!!

今度は膝の部分の屈伸。
普段気づかなかったけど、先生に言われて意識して曲げてみると、確かに左右で膝の曲げ易さが違う。
曲がりにくい方の膝を伸ばす動きをすると、あら不思議!
らく〜に曲げられるようになった!

次は腰の部分。
右腰に疲労がたまっているようで、先生に手を当ててもらいました。
「体温高いんですか?」「いいえ。皮膚同士が呼応して温まるんですよ」
何もしていないのにまるでカイロを当てているようで不思議です!
元気な人に触れてもらうことでその人のエネルギーが流れこんでくるとの事。合気道に通じるものがあり、操体の奥深さを感じます。

かえるのようなポーズ。よくこうやって寝てる人いますよね?自然と右の腰が楽になりました。
また、足の振りも左足もよくなりました!!


万年痛みに悩まされている、首。
先生に指でちょっとだけ押されただけでもものすごく痛みました。
そのあと、手のひら温湿布。タオル越しなのに、すぐにポッカポカあったか〜くて気持ちい〜い。

その後さっきと同じ場所を押されて…
「い……痛くない!!」
曲がりにくい方向から曲がりやすい方向へ動き、ほんの少し抵抗をかけてもらう。これだけで曲がりにくかった方が曲がりやすくなって楽になりました。

施術後、再度目をつぶって足踏み。
今度はあまり前に出てない! 体の歪みが軽減されてます!!
最初と同じように腰や背中を押されても、足の指先がちゃんと踏ん張っていて、もう倒れません!! 不思議がっていると、
「肩に力を入れてみてください」
と言われました。ぎゅっと肩に力を入れたあと軽く押されると、なんと最初と同じようにかかとが床から離れ、簡単に前に倒れてしまいました。施術前と比べて余計な力みが抜けたことがよくわかりました!

手軽にできる左右に捻る操体法を最後に教えてもらいました。捻りやすい方だけやればいいそうです。
「何回くらいやったらいいんですか?」
「それを決めてしまったら訓練になっちゃう。操体法とはそういうものではありません。気持ちがいいだけやればいいんです。」この考え方、最高です!


先生と一緒に体を軽く動かすだけで、疲れや痛みがとれていくので、とっても不思議。
でも、自分でやりたい時に出来る治療法ってないから、これはぜひともマスターしたいです!
カップルや夫婦で操体術を学んで、お互いにするのも効果てきめんだそうです。

体に気持ちいい事を好きな時にする。操体法、まだ知らない人は是非一度体験してください!!


-詳しいことはHPからどうぞ-

■■■■■ 割引・特典 ■■■■■
初回の方に限り、お問い合わせの際に『ホームタウン見た』で
初回料500円割引! 
通常初回料2,000円→1,500円で体験できます!
※別途施術料金がかかります。

■メニュー・料金表
コース 料金・時間 説明
初回料 2,000円(税込) ※初回は約90分かけて、操体の説明、カウンセリング、身体の歪みのチェックなど時間をかけてじっくりと診させていただきますので、初回料をいただいています。初回のみ、初回料+施術料で7,000円かかります。
施術料金 5,000円(税込)
約60〜90分
※1人2時間の枠をとり、ほかのお客様と時間がかぶらないようにしています。待たされることなく、急かされることなく、じっくりと施術を受けられるのが当院の特長です。
※時間が約60〜90分となっているのは、その方の身体の状態、身体の都合によって、適切な施術時間が違うためです。
※出張施術もあります。詳細はこちらをクリック!
2名様以上の
グループ割引料金
4,500円(税込) ※2名様以上のグループで申し込みされた場合はお一人様500円値引きとなります。
※女性の方は彼氏・お友達同士で誘い合って、2名ペアで予約される方が多いです。
※最近は「家でも操体法ができるようになりたい」ということで、ご夫婦での施術申し込みも増えてきています。
※初回料2,000円は別途いただきます。
《各種コースのご案内》
施術を1回以上受けていただいた方のみ申し込み可能。
(身体に合うかどうか見極めてからお申し込みいただきたいため)
体質改善コース
(施術12回)
48,000円 (税込) 3ヵ月後の身体の変化に驚いてください!
施術を1回以上受けていただいた方のみ申し込み可能。(身体に合うかどうか見極めてからお申し込みいただきたいため)時間をかけて根本的な体質改善を目指すコースです。
症状改善コース
(施術5回)
22,000円(税込) 一度施術を受けて気に入られ、定期的に継続したい方におすすめのコースです。
初体験の方には、効果の大小に関わらず間をあけずに最低5回以上は続けて施術を受けていただくことをおすすめしています。
お手軽コース
(施術3回)
14,000円(税込)
症状改善コースを申し込む余裕がない方のためのコース。1回やっただけでは効果もよく解らないだろうから、とりあえず3回ぐらいは受けてみようという方に便利なコースです。
一人操体マスターコース
操体法一般講習会+施術5回)
35,000円(税込)
本格的に一人操体をマスターしたい方のためのコース。
自分でできる身体のメンテナンス法、歪まない予防法を学びたい方におすすめです。
料金はすべて消費税込みの表示です。
各種コースはいずれも現金での前払いとさせていただきます。初回にカードを発行して毎回スタンプを押していきます。有効期限にご注意ください。また、グループ割引との併用はできませんのでご了承ください。


名称 操体おおほり癒養院
住所 東京都武蔵野市吉祥寺東町3丁目 法政通り沿い
アクセス JR中央線「吉祥寺駅」より徒歩8分
京王井の頭線「吉祥寺駅」より徒歩9分
Tel・Fax 0422-20-1370
定休日 火曜定休・その他不定休
営業時間 10時〜22時(最終予約受付は21時〜)
e-mail ohori@hi-ho.ne.jp
URL http://www.hi-ho.ne.jp/ohori/sotai.htm

※看板を出していない為、法政通りを歩いてもまず見つかりません!
美容室とまとに到着したらお電話してください!すぐにお迎えに行きます!
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